Spai Fundació acoge a la psicóloga Isabel González Luján
El pasado 2 de diciembre se celebró en Spai Fundació (Burriana) el último taller saludable del año organizado por la Fundación Le Cadó. Un evento realizado en colaboración con la Diputación de Castelló, la Cátedra de actividad Física y Oncológica “Fundación José Soriano”, INCLIVA y GEICAM. En este caso, se trató de una charla sobre psicología a cargo de Isabel González, quien ha ejercido de psicóloga y sexóloga en el Servicio de Salud sexual y Reproductiva de Burriana hasta hace 3 años.
Asistentes al Taller Saludable. Foto: Isabel Pitarch
TODO SOBRE EL TALLER SALUDABLE:
Al inicio del taller, Isabel González subrayó con emotivas palabras “Me gusta compartir lo poco que se”, palabras que ganaron la confianza del público y llenaron la sala de aplausos y sonrisas.
Con el título “Primer paso: aprender de cómo estoy hoy”, la experta compartió sus conocimientos sobre cómo disfrutar del presente, y dejar atrás los pensamientos futuros. Isabel González expuso aquellos objetivos necesarios para disfrutar de cómo estamos hoy, además de, saber diferenciar entre las emociones y sentimientos que sentimos cuando actuamos. “Para estar bien hoy necesito saber que esa emoción la estoy provocando yo”, subrayó González. Asimismo, recalcó la importancia de establecer unos límites, no magnificar nuestras acciones de manera que “arruinemos nuestro presente” o escuchar a nuestra intuición.
Isabel González. Foto: Isabel Pitarch
PARTICIPACIÓN DEL PÚBLICO:
La psicóloga mostró su cercanía hacia el público y les motivó a participar en su ponencia con frases del refranero español o experiencias personales. De la misma manera, González emocionó a los asistentes con su historia personal a través del objetivo “Puedo levantarme cuando es el fin del mundo”. La experta hizo hincapié en la emoción que desencadenó su vida “Yo sentía que se acabó” explicó. Es así como dio pie al público a no dejar que los errores “nos bombardeen” y “ayudar al tiempo” para no tomar aquellas decisiones en caliente que pueden conducir a equivocaciones.
El taller tuvo un gran éxito de participación, donde acudieron alrededor de 54 personas, las cuales no dejaron de prestar atención a la ponente y realizar una eficaz ronda de preguntas. Tras finalizar el taller hubo un pequeño tentempié a cargo de los voluntarios de la Fundación y un sorteo solidario.
ÚLTIMO TALLER SALUDABLE DEL AÑO:
Una vez más, la Fundación Le Cadó apuesta por la celebración de los tradicionales ciclos de talleres saludables con el objetivo de dar a conocer la labor solidaria de la Fundación entre un amplio público. La Fundación recauda fondos para financiar diversas investigaciones del cáncer de mama a través de su proyecto Flor de Vida.
Es así como, dado el éxito de este último taller saludable, la Fundación Le Cadó continuará con la celebración de más talleres con el fin de acercar la salud a la sociedad de la mano de los expertos.
