Marcha cáncer de mama

Castellón demuestra que cada paso cuenta en la XI marcha “Un Paseo por la Vida”  con la Fundación Le Cadó

La ciudad de Castellón ha vuelto a vestirse de rosa en la XI edición de la marcha solidaria “Un Paseo por la Vida”, organizada por el Colegio Oficial de Enfermeras y Enfermeros de Castellón y la Fundación Le Cadó, con motivo del Día Internacional del Cáncer de Mama.

La presidenta de la Fundación Le Cadó, Elvira Monferrer, abrió el acto agradeciendo la implicación de todos los participantes durante estos once años de compromiso con la causa. A su lado, instituciones, patrocinadores, voluntarios y cientos de personas caminaron un año más para apoyar la investigación y mantener viva la esperanza de una curación definitiva del cáncer de mama.

45.000 euros para impulsar la investigación

Durante el acto se hizo entrega de tres cheques solidarios de 15000 euros para cada estudio, un total de 45.000 euros, recaudados a través de las inscripciones, actividades solidarias y donaciones recibidas a lo largo del año.
Los fondos se destinarán a las tres líneas de investigación:

  1. Tercera fase del estudio “Cáncer de mama en mujeres jóvenes”, desarrollado en el Instituto INCLIVA del Hospital Clínic de València, dirigido por la Dra. Mayte Martínez y supervisado por la Dra. Ana Lluch.
  2. Proyecto EMBARCAM de GEICAM, el Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama, que apoya a mujeres que han superado la enfermedad y desean cumplir su sueño de ser madres. En este proyecto participan la Dra. Begoña Bermejo y el Dr. Juan Miguel Cejalvo, de la Fundación INCLIVA.
  3. Cátedra de Actividad Física y Oncología (CAFO) de la Universitat Jaume I, dirigida por el decano Eladio Collado, con estudios que se desarrollan junto a los hospitales de Castellón y el hospital de La Plana.

Además, se anunció la creación del Aula Le Cadó para la Investigación del Cáncer de Mama, bajo la dirección de María Muriach, Vicedegana de facultad  de Ciencias de la Salud, fruto de la colaboración entre la Fundación Le Cadó, la Universitat Jaume I y CAFO, que concentrará todos los proyectos e iniciativas financiados por la Fundación dentro de la universidad en las actividades relacionadas con el cáncer de mama.

Apoyos institucionales y patrocinadores

El acto contó con la presencia de la Diputada Provincial de Bienestar Social de Castellón, Marisa Tolrá; la delegada del Consell en Castellón, Susana Fabregat; y la alcaldesa de Castellón, Begoña Carrasco, que reiteraron su compromiso con la causa y participaron en la entrega de los cheques solidarios.

En este punto, la alcaldesa hizo entrega de un cheque de 20.000 euros fruto del nuevo convenio de colaboración entre el Ayuntamiento y la Fundación Le Cadó, para incentivar la investigación y fomentar las actividades en la ciudad de Castellón para potenciar el conocimiento, la prevención y la lucha contra el cáncer de mama.

El evento, una vez más, ha sido posible gracias al apoyo de entidades colaboradoras como Clasol, Grespania, Aguas de Benassal, Sanycces, Universitat Jaume I, Farmacom, Clínica Loscos, Instituto Grimalt, Cadena 100, El Corte Inglés, Instinto Solidario, Colegio de Farmacéuticos de Castellón, Asociación de Comercios del Raval, Unimat, Todojuguete, Always On Comercial Consulting y la Fundación Port de Castelló.

Una marea rosa que no se detiene

Los participantes recorrieron las calles de Castellón con la camiseta oficial diseñada por Custo Barcelona, símbolo de fuerza y unión. La jornada finalizó con una animada actividad física llevada a cabo por el equipo de VivaGym y su directora Nati Zafra.

La Fundación Le Cadó, que este año cumple 15 años de actividad, ha conseguido destinar hasta la fecha más de 400.000 euros a la investigación del cáncer de mama, reafirmando su compromiso diario con las pacientes, sus familias y los equipos científicos que trabajan por un futuro sin cáncer.

“La lucha contra el cáncer de mama no es solo en octubre, es cada día. Cada gesto cuenta”, recordó el equipo de la Fundación durante el cierre del acto.

recaída cáncer de mama

Descubren un nuevo método para evitar la recaída en el cáncer de mama

En la actualidad, el cáncer de mama que regresa es prácticamente imposible de eliminar por completo.

Tras casi el 30% de tratamientos exitosos contra el cáncer de mama, los tumores reaparecen, cobrándose 685.000 vidas en todo el mundo cada año. Ahora, podríamos contar con un nuevo método para reducir significativamente estos casos recurrentes. Te contamos los detalles.

Un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Pensilvania muestra que atacar activamente las células tumorales latentes (DTC) que persisten en la médula ósea y otras partes del cuerpo puede mantener a los pacientes libres de cáncer.

Actualmente, las pacientes que han recibido tratamiento para el cáncer de mama son monitorizadas cuidadosamente para detectar si el tumor reaparece. Este nuevo enfoque implica que se utilicen medicamentos para evitar la recaída.

Estudios han señalado vías y fármacos que podrían utilizarse para alcanzar los DTC, lo que ha llevado a los investigadores a la hidroxicloroquina (que trata enfermedades autoinmunes), el everolimus (un fármaco anticancerígeno existente) o ambos.

Los resultados mostraron que, individualmente, los fármacos eliminaron hasta el 80% de las DTC, pero en conjunto fueron aún más eficaces, eliminando el 87% de las células latentes.

En el grupo que tomó hidroxicloroquina y everolimus, todos los participantes permanecieron libres de cáncer después de tres años. Para quienes tomaron uno de los fármacos por separado, la tasa de supervivencia se mantuvo en un impresionante 92-93%.

No todas las supervivientes de cáncer de mama conservan estas DTC en su organismo, pero para quienes sí los tienen, los primeros indicios de este tratamiento son prometedores.

 

FUENTE: La Sexta

XI marcha contra en cancer de mama castellon 2025XI marcha contra en cancer de mama castellon 2025

Castelló se teñirá nuevamente de rosa el 19 de octubre con la XI Marxa Solidaria “Un Paseo por la Vida”

El próximo domingo 19 de octubre a las 10:30 horas, Castelló volverá a convertirse en un símbolo de solidaridad con la XI Marxa Solidaria “Un Paseo por la Vida” contra el cáncer de mama, organizada por el Col·legi Oficial d’Infermeria de Castelló (COECS) y la Fundación Le Cadó. Una cita imprescindible para apoyar la investigación y acompañar a todas las mujeres que luchan contra esta enfermedad.

La salida será desde el Parc Rafalafena y el recorrido, de unos 5 kilómetros, finalizará en el Passeig Ribalta. Con un donativo de 10 €, los participantes recibirán la camiseta oficial diseñada este año por la reconocida firma Custo Barcelona, que se suma con un diseño lleno de fuerza y vitalidad.

Desde su creación, la Fundación Le Cadó ya ha destinado más de 350.000 € a proyectos de investigación en cáncer de mama. El reto de esta edición es superar las 5.500 inscripciones y alcanzar los 45.000 € de recaudación, que se entregarán a distintos equipos científicos de referencia.

Voces que inspiran

Durante el acto de presentación, los diferentes investigadores y representantes institucionales presentes quisieron subrayar el valor de esta Marxa Solidaria y  la labor que realiza la Fundación Le Cadó:

  • Isabel Almodóvar, presidenta del COECS, destacó:
    “Celebramos el 15º aniversario de la Fundación Le Cadó, un proyecto nacido de la ilusión y del compromiso de ayudar a la investigación del cáncer de mama. Cada euro entregado a los investigadores se traduce en esperanza y futuro. Queremos que este aniversario sea un punto de inflexión para sumar aún más apoyos y socios.”
  • Dra. Ana Lluch, INCLIVA, rememoró:
    “Desde el primer día que esta fundación nació, y gracias a su constancia, se ha convertido en un ejemplo a seguir, en una entidad referente en cuanto a implicación, seriedad y compromiso, por ello invito a seguir sus pasos y que continúen muchos años más en su labor y compromiso. Sin ellos, muchos proyectos de estudio que han podido ver la luz, quizás nunca habrían podido salir del cajón”
  • Eladio Collado, CAFO-UJI, enumeró:
    “Gracias al impulso de la fundación Le Cadó, el proyecto CAFO pudo ser una realidad y, así, convertirse de manera estable en una actividad presente en 8 municipios de la provincia de Castellón. Siendo, actualmente, un ejemplo referente en otras zonas de la Comunidad y de todo el territorio nacional, donde están replicando el modelo siguiendo nuestro ejemplo.”
  • Dra. Begoña Bermejo, GEICAM-INCLIVA, presentó:
    “Con las aportaciones recibidas desde la fundación Le Cadó, no solo, hemos podido dar continuidad al estudio del cáncer de mama en mujeres jóvenes menores de 35 años, si no, que hemos ampliado en un nuevo estudio, este a nivel nacional, y que se complementa con el proyecto Embarcam, cuyo objetivo es entender cómo el embarazo impacta en la biología molecular del cáncer de mama asociado al embarazo.”
  • Susana Fabregat, delegada del Consell en Castelló, señaló:
    “El camino recorrido es impresionante: más de 350.000 euros entregados desde los inicios. Pero no podemos detenernos aquí. La lucha contra el cáncer de mama requiere continuidad y estabilidad. Por eso es vital que la ciudadanía se implique y que la Fundación pueda seguir ganando socios para mantener la esperanza entre todas las personas afectadas por la enfermedad.”
  • Marisa Torlá, diputada de Bienestar Social de la Diputación de Castelló, recordó:
    “La Diputación estará siempre al lado de esta causa. Esperamos que en esta edición se alcancen los 45.000 euros de recaudación. Cada paso en esta marcha es un paso hacia la investigación, hacia la vida. Animamos a toda la ciudadanía de Castelló y de la provincia a participar.”
  • Maica Hurtado, concejala de Bienestar Social y Deportes del Ayuntamiento de Castelló, concluyó:
    “Esta marcha es un acto de unión y esperanza que refleja lo mejor de nuestra ciudad: la solidaridad. Además, de ser un referente y ejemplo a nivel autonómico y nacional, tal como han reflejado los propios equipos de investigación. Por ello, queremos ver las calles teñidas de rosa, queremos superar las cifras de inscripciones y, sobre todo, queremos seguir caminando juntos para que la investigación avance.”

Cómo participar en la XI Marxa Solidaria

Las inscripciones están abiertas en:

  • El Corte Inglés (planta de deportes).
  • Col·legi Oficial d’Infermeria de Castelló (COECS).
  • Comercios del Raval de Castelló.
  • Banco Mediolanum Castellón
  • Web oficial: www.fundacioncancerdemama.org

Agradecimientos

La organización desea expresar su más sincero agradecimiento a todas las entidades, instituciones, empresas colaboradoras, patrocinadores y espónsors que hacen posible esta cita solidaria, entre ellas: Ajuntament de Castelló, Diputació de Castelló, Universitat Jaume I, Colegio de Farmacéuticos de Castellón, El Corte Inglés, Aguas de Benassal, Asociación Comercios del Raval, Clasol, Sanycces, Clínica Loscos, Grespania, Farmacom, Instituto Grimalt, Instinto Solidario, TodoJuguete, Always On Comercial Consulting, Banco Mediolanum, Fundación Port de Castelló, VivaGym y Cadena 100,  así como a todos los medios de comunicación que cada año se hacen eco del evento.

Gracias a su compromiso y apoyo constante, la Marxa Solidaria “Un Paseo por la Vida” continúa creciendo y sumando pasos hacia la investigación y la esperanza.

Taller de sexualidad y cáncer de mama

Éxito del Taller “Cáncer de Mama y Sexualidad: Venciendo Tabúes” en la Fundación Le Cadó

El pasado sábado 1 de marzo, la Fundación Le Cadó celebró con gran éxito el taller “Cáncer de Mama y Sexualidad: Venciendo Tabúes”, un espacio para abordar sin miedo un aspecto clave en la recuperación oncológica.

Un Encuentro para Romper Barreras

Un estado completo de bienestar físico, emocional y social no se define solo por la ausencia de enfermedad. La sexualidad es una parte fundamental del ser humano y está presente a lo largo de toda su vida, influyendo en su calidad de vida y bienestar. Sin embargo, tras un diagnóstico oncológico, este aspecto a menudo queda relegado a un segundo plano o rodeado de tabúes.

Conscientes de esta realidad y de la importancia de la sexualidad en la salud integral, reunimos a tres expertas en salud femenina y oncología, Maite Martínez, Begoña Bermejo y Cristina Tebar, miembros del INCLIVA y GEICAM. En un ambiente cercano y de confianza, ofrecieron claves para recuperar el bienestar emocional e íntimo tras la enfermedad.

Taller de sexualidad y cáncer de mama

Gran Acogida y Participación: Cáncer de Mama y Sexualidad

El taller contó con una gran asistencia en Spai Fundació, donde las participantes se sintieron cómodas para preguntar sin miedo ni tabúes. La charla fue enriquecedora y permitió abrir un diálogo sincero, abordando dudas que muchas veces quedan en silencio.

Además, disfrutamos de un desayuno cortesía de la Fundación, fomentando un espacio de cercanía y apoyo mutuo.

Compromiso con el Bienestar Integral

Si quieres profundizar en los temas tratados en el taller, puedes descargar el PDF de la presentación aquí: Taller de Cáncer de mama y Sexualidad

Desde la Fundación Le Cadó, seguimos apostando por espacios de diálogo que ayuden a mejorar la calidad de vida de las pacientes. Gracias a todas por vuestra participación y a nuestras expertas por su compromiso.

???? Próximos Talleres No te pierdas nuestras próximas actividades. ¡Síguenos en redes y únete a la conversación! ????

El COECS renueva su compromiso con la Fundación Le Cadó bajo la nueva presidencia de Isabel Almodóvar Fernández

El Colegio Oficial de Enfermeros y Enfermeras de Castellón (COECS) ha renovado oficialmente su convenio de colaboración con la Fundación Le Cadó el pasado 11 de febrero. Este acuerdo reafirma el compromiso del COECS con la visibilización y lucha contra el cáncer de mama. Se mantiene vigente bajo la nueva presidencia de Isabel Almodóvar Fernández. Su objetivo es seguir apoyando iniciativas de salud y prevención en la provincia.

 

La Fundación Le Cadó continuará organizando actividades de concienciación, como sus marchas solidarias y talleres saludables. Añadir que estas iniciativas han contado con el apoyo del COECS en ediciones anteriores.

 

Con esta renovación, ambas entidades refuerzan su colaboración. Juntas, seguirán promoviendo la investigación y sensibilización sobre el cáncer de mama. Además, destacan la importancia de la enfermería en el cuidado y acompañamiento de pacientes.

Segunda toma de mediciones en el proyecto “Remar por la Vida” de la Fundación Le Cadó

La Fundación Le Cadó junto con el especialista en fisioterapia avanzada y diagnóstico fisioterapéutico deportivo Pablo Granell Blanc y la farmacéutica Marta Comellas Serra han llevado a cabo la segunda toma de mediciones del proyecto de investigación “Remar por la Vida”, una iniciativa que analiza los beneficios del remo en pacientes con cáncer de mama.

Desde el inicio del proyecto el pasado octubre, un equipo compuesto por diez pacientes remeras, una timonel y una remera de reserva participa en sesiones semanales de remo. Cada dos meses, un grupo de expertos multidisciplinar realiza mediciones para evaluar su evolución física y emocional, con el objetivo de extraer conclusiones científicas al finalizar el estudio en junio de 2025.

El proyecto, financiado por la Fundación Le Cadó, busca aportar evidencia sobre los efectos positivos del remo en la recuperación de pacientes con cáncer de mama, consolidándose como una iniciativa innovadora en el ámbito de la rehabilitación oncológica.

Con esta segunda toma de mediciones, la investigación avanza en su propósito de mejorar la calidad de vida de las participantes a través del ejercicio físico. La Fundación Le Cadó reafirma así su compromiso con la investigación y el bienestar de las pacientes, promoviendo iniciativas que combinan salud y actividad física.

El Taller Inflamación y Bienestar de la Fundación Le Cadó es todo un éxito

Spai Fundació acoge el primer taller saludable del año con aforo completo

El pasado 8 de febrero, la Fundación Le Cadó inauguró su ciclo de talleres saludables de 2025. El Taller de Inflamación y Bienestar fue impartido por la nutricionista y farmacéutica Adela Gimeno. Bajo el claim “Hábitos para transformar tu calidad de vida”, el evento despertó gran interés, logrando completar el aforo en Spai Fundació.

Durante la sesión, Adela Gimeno explicó qué es la inflamación, cómo se produce y la diferencia entre inflamación aguda y crónica. Además, detalló su impacto en la salud y su relación con enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. También se abordó el vínculo entre la microbiota intestinal y la inflamación, destacando su importancia en el bienestar general.

Uno de los puntos clave del taller fue identificar las causas más comunes de la inflamación, entre ellas la alimentación, el estrés, la falta de descanso y el sedentarismo. Para combatirla, Gimeno ofreció estrategias basadas en una dieta equilibrada, el ejercicio regular, la mejora del descanso y la reducción del uso de pantallas.

El éxito del Taller de Inflamación y Bienestar ha llevado a Adela Gimeno a comprometerse a ofrecer una serie de cápsulas informativas a lo largo del año, con el objetivo de seguir concienciando sobre la importancia de mantener hábitos saludables.

Taller Saludable de Adela Gimeno y Fundación Le Cadó, el 8de febrero/Fundación Le Cadó

Primer taller del año

Como es habitual en los talleres de la Fundación Le Cadó, la jornada finalizó con un desayuno saludable, fomentando un espacio de conversación y apoyo entre los asistentes. El impacto de estas iniciativas no solo mejora la calidad de vida de quienes participan, sino que también ayuda a recaudar fondos para la investigación del cáncer de mama a través del proyecto Flor de Vida. Si no pudiste asistir, te invitamos a seguirnos en redes sociales para conocer las próximas actividades.

La sesión íntima y próxima del Taller Vivir la Vida resulta muy gratificante para los asistentes

Cuatro mujeres expusieron su personal testimonio sobre la realidad de su día a día, tras superar el cáncer de mama

El pasado 11 de diciembre, la Fundación Le Cadó impartió el último taller saludable del año. El Taller Vivir la Vida resultó muy gratificante para los asistentes. El evento se convirtió en una sesión muy íntima y próxima, donde cuatro mujeres dieron su personal testimonio sobre la realidad en el día a día, tras superar el cáncer de mama.

Cuatro mujeres exponiendo su personal testimonio sobre su día a día tras superar el cáncer de mama en el Taller Vivir la Vida, en Spai Fundació el 11 de diciembre /Fundación Le Cadó

Los asistentes se encontraron en una reunión de petit comité donde pudieron preguntar sus inquietudes y miedos a las ponentes de tú a tú. Añadir que estos se sintieron como si estuvieran en un grupo de apoyo, donde la comprensión y el apoyo reinaban. Además, los acompañantes y apoyos familiares de las pacientes pudieron participar también, y exponer su experiencia. Estos son un amparo fundamental en el proceso de la enfermedad y pudieron compartir su realidad con el vocal Jordi Font de Mora, quien ha vivido la experiencia como acompañante. Por estas razones, el Taller Vivir la Vida resultó muy gratificante para los asistentes.

Último Taller Saludable del año

Nuevamente, la Fundación Le Cadó organiza sus tradicionales talleres saludables con el propósito de dar a conocer su labor solidaria a un amplio público. Además, estos talleres contribuyen a recaudar fondos para financiar diversas investigaciones sobre el cáncer de mama a través de su proyecto Flor de Vida. Nos encontramos con el cierre de los talleres en este 2024. Si no pudiste asistir a este taller, te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para mantenerte al tanto de nuestras próximas actividades.

Elena García Roca lidera el Taller “El Poder del Deporte para una Vida Saludable” en la Fundación Le Cado

La responsable de los programas de ejercicio físico de CAFO UJI señala al deporte como un factor clave en la recuperación del cáncer de mama

El pasado sábado 30 de noviembre, la Fundación Le Cadó continuó con la iniciativa de sus talleres saludables impartiendo el Taller Movimiento y Vida en Spai Fundació. La ponencia estaba a cargo de la responsable de los programas de ejercicio físico de CAFO UJI Elena García Roca. La sesión “El Poder del Deporte para una Vida Saludable” señala al deporte como un factor clave en la recuperación del cáncer de mama y un elemento clave para mejorar la salud.

CAFO-UJI de la mano de Fundación Le Cadó

El evento comenzó con una breve explicación de la Presidenta de la Fundación Le Cadó Elvira Monferrer sobre los proyectos financiados por la fundación. Primero informó sobre la actividad de remo “Remamos por la vida” para pacientes de cáncer de mama financiado por la Fundación Le Cado.

Esta actividad es realizada todos los sábados desde el 26 de octubre por un equipo de doce remeras. En concreto está formado por diez pacientes que reman, una que dirige el timonel y una de reserva. A partir de esta actividad, la fundación decidió reunir a un equipo de expertos multidisciplinar para realizar mediciones cada dos meses y, así, obtener una serie de conclusiones tras su finalización en junio de 2025.

El equipo de remeras en el Puerto de Burriana, el 16 de noviembre /Fundación Le Cadó

En segundo lugar, el vocal Jordi Font de Mora informó sobre el proyecto innovador centrado en el bienestar integral de las pacientes con cáncer de mama de la mano de CAFO-UJI y la Fundación Le Cadó. Este consiste en implementar rutinas deportivas y ejercicios de resistencia adaptados a un grupo selecto de pacientes. Se puede señalar que las pacientes reportan mejoras en su estado físico y emocional desde las primeras semanas.

Según cuenta Font de Mora, este proyecto consiguió crecer y dio pie a la creación de la Cátedra “Fundación José Soriano Ramos”, consolidando el programa dentro del ámbito universitario y facilitando el desarrollo de estudios a través de un equipo de expertos multidisciplinar.

Por último, el vocal expuso la importancia de hacerse socio de la fundación para poder seguir sufragando este tipo de actividades junto con los proyectos de investigación y los talleres de la fundación.

Taller Movimiento y Vida

Seguidamente, comenzó el Taller Saludable “El Poder del Deporte para una Vida Saludable” a cargo de Elena García. En este explica que la realización de ejercicio físico y actividad física son seguros y beneficiosos tras el diagnóstico del cáncer en cualquier etapa de la enfermedad y del tratamiento.

La responsable de los programas de ejercicio físico de CAFO UJI Elena García Roca impartiendo el Taller Movimiento y Vida “El Poder del Deporte para una Vida Saludable”, en Spai Fundació el 30 de noviembre /Fundación Le Cadó

“El ejercicio físico, es tu gran aliado antes, durante y después del cáncer”, afirma García. Aun así, a pesar de las múltiples evidencias científicas, son muy pocas las pacientes que se mantienen físicamente activas. Asimismo, son muy pocos los centros que cuentan con unidades multidisciplinares de Ejercicio Oncológico. Sin embargo, en Castellón somos de los pocos afortunados que tienen instaurado en la red pública esta unidad.

Es un hecho que “los pacientes con cáncer llegan a tener un 30% menos de capacidad cardiovascular que sujetos sedentarios sin enfermar”, explica García. Por lo que es muy importante que las pacientes lo practiquen con regularidad, ya que es factible, seguro y eficaz. Además, ayuda a mejorar la calidad de vida, aumentar la supervivencia y a reducir los efectos secundarios de la enfermedad, previniendo complicaciones mayores.

Último Taller Saludable del año

Una vez más, la Fundación Le Cadó apuesta por la celebración de los tradicionales ciclos de talleres saludables con el objetivo de dar a conocer la labor solidaria de la Fundación entre un amplio público. El éxito de los diferentes talleres saludables ayuda a la fundación a difundir su labor solidaria. Además, también ayuda a recaudar fondos para la financiación de diversas investigaciones del cáncer de mama mediante su proyecto Flor de Vida. Si no pudiste asistir a este taller, te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para que te mantengas informada sobre nuestras próximas actividades.

 

El Taller Saludable de Sofrología origina cuatro cursos prácticos de sofrología aplicada gracias a su gran acogida

El doctor José Pérez Matínez imparte el curso práctico de sofrología aplicada “Gestión básica del estrés y las emociones”

El pasado sábado 5 de octubre, la Fundación Le Cadó tuvo el placer de organizar el Taller de Sofrología “Cuida tu cuerpo y tu cerebro cuidará de ti” en Spai Fundació. La sesión estuvo a cargo del doctor José Pérez Martínez, médico psicoterapeuta especializado en sofrología clínica. Debido al gran éxito del taller se decidió impartir un Curso práctico de sofrología aplicada llamado “Gestión básica del estrés y las emociones”. Este se dividió en cuatro sesiones: dos en el mes de octubre (16 y 30 de octubre) y dos en el mes de noviembre (13 y 27 de noviembre). En un principio iba a acoger a quince alumnos, pero se amplió a treinta debido a la gran demanda de asistencia.

El doctor Pérez instruyó sobre la disciplina de la Sofrología Caycediana que practica las técnicas de relajación y de activación del cuerpo y de la mente. Esta disciplina ayuda a desarrollar una consciencia serena a largo plazo. Con la ejercitación regular del Método Caycedo, los asistentes podrán favorecer la percepción positiva del cuerpo, de la mente, de los estados emocionales y de los valores personales.

El doctor José Pérez Martínez impartiendo el Taller de Sofrología “Cuida de tu cuerpo y tu cerebro cuidará de ti, en Spai Fundació el 5 de octubre /Fundación Le Cadó

Además, el evento fue una oportunidad para aprender sobre uno mismo a través de la “sofronización” y la respiración diafragmática pausada. Son dos técnicas que permiten llegar a un estado de relajación. Estos ejercicios los podrán continuar practicando en casa.

 

El doctor José Pérez Martínez junto a algunos miembros de la fundación en Spai Fundació, el 5 de octubre /Fundación Le Cadó

Último taller del año

Por último, el evento contó como de costumbre con un delicioso desayuno, cortesía de la Fundación Le Cadó.  El éxito de los diferentes talleres saludables ayuda a la fundación a difundir su labor solidaria. Además, también ayuda a recaudar fondos para la financiación de diversas investigaciones del cáncer de mama mediante su proyecto Flor de Vida. Si no pudiste asistir a este taller, te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para que te mantengas informada sobre nuestras próximas actividades.